Dott. Luciano Annibale Psicologo specializzato in Disturbi del Sonno

Ritrova il sonno. Ritroverai te stesso

Dormire bene non è un lusso: è il primo passo verso il benessere mentale, fisico ed emotivo

Dott. Luciano Annibale - Psicologa a Torino

La Mente stanca chiede Ascolto, non Giudizio!

Mi chiamo Luciano Annibale, sono una psicologo iscritta all'Albo degli Psicologi Piemonte, specializzando in Psicoterapia ad orientamento cognitivo-comportamentale. un approccio basato su evidenze scientifiche che pone l’attenzione sul legame tra pensieri, emozioni e comportamenti.

Nella mia pratica clinica mi occupo principalmente di:

-burn out
-disturbi d’ansia
-fobie,
-attacchi di panico,
-insonnia
-depressione,
-disturbi del comportamento alimentare,
-problematiche private o pubbliche legate allo stress.

Mi occupo anche di testistica psicodiagnostica, utilizzando strumenti standardizzati per approfondire la comprensione del funzionamento psicologico dell’individuo e orientare al meglio il percorso terapeutico.
🌟 Per ritrovare la tua forza interiore e costruire un nuovo equilibrio, contattami. Sono qui per t
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Psicologo del Centro Clinico Piemonte

 P.zza De Amicis 121/bis – Torino

Il mio approccio

Ti accoglierò in uno spazio sicuro e riservato, dove potrai condividere i tuoi pensieri e intraprendere un percorso di crescita personale.

Come Posso Aiutarti

Offro supporto psicologico per affrontare sfide come ansia, stress, relazioni difficili e crescita personale. Ogni percorso è unico e costruito su misura per te.

Costo e sede delle sedute

Le mie sedute come psicologo a Torino, hanno un costo di 70 Euro detraibile dalla dichiarazione dei redditi. Ricevo presso il Centro Clinico Piemonte Piazza De Amicis, 121 bis Torino Tel. 333.5819753

rimaniamo in contatto

Se sei interessato a prendere il controllo del tuo benessere emotivo, non esitare a contattarmi.

Fai il primo passo verso il tuo benessere. Contattami per una consulenza senza impegno.

Sarà mia cura ricontattarti nel più breve tempo possibile. In alternativa puoi scrivermi un messaggio su WhatsApp cliccando sul bottone verde o telefonare in segreteria al numero evidenziato qui sotto.

TELEFONO

333.581 9753

WHATSAPP

Ricevo presso il Centro Clinico Piemonte, Piazza De Amicis 121/bis Torino, fermata Metro Dante

DOVE RICEVO

Quando il sonno manca, la stanchezza diventa compagna silenziosa, e anche i giorni più luminosi sembrano offuscati. Il cuore si agita, la mente non si ferma, e quel momento prezioso di riposo sembra lontano. 

Con dolcezza e attenzione, ti aiutiamo a sciogliere le tensioni che impediscono al sonno di arrivare, a calmare i pensieri che tengono svegli e a ritrovare quel riposo profondo che nutre corpo e anima.

Se vuoi risolvere il problema richiedi una visita

Hai altri dubbi o domande? Non esitare a contattarmi utilizzando il form per qualsiasi tipo di richiesta. Sarà mia cura ricontattarti nel più breve tempo possibile. In alternativa puoi scrivermi un messaggio su WhatsApp cliccando sul bottone verde o telefonare in segreteria.

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I Disturbi del Sonno sono condizioni che alterano la quantità o la qualità del riposo, influenzando la salute. Includono insonnia, apnee notturne e narcolessia. I sintomi dei Disturbi del Sonno sono stanchezza diurna, irritabilità, difficoltà di concentrazione e problemi di umore.

No, i Disturbi del Sonno se persistono possono avere gravi ripercussioni sulla salute. La buona notizia è che la maggior parte dei Disturbi del Sonno si possono risolvere o gestire efficacemente. Identificare la causa è il primo passo per un trattamento mirato.

Le cause dei Disturbi del Sonno sono variegate: fattori psicologici (stress, ansia, depressione), abitudini di vita, condizioni mediche e fattori ambientali. Comprendere le origini del tuo disturbo del sonno è fondamentale per un approccio terapeutico mirato.

Per i Disturbi del Sonno, la psicoterapia, in particolare la Terapia Cognitivo-Comportamentale per l'Insonnia (CBT-I), è considerata il trattamento più efficace e duraturo. Anche tecniche di rilassamento e mindfulness sono utili. Un psicologo esperto in disturbi del sonno può aiutarti.

Se le tue difficoltà di sonno persistono per settimane, influenzano la tua vita o la tua salute, è il momento di cercare aiuto. Non sottovalutare l'importanza di un sonno di qualità. Un psicologo specializzato in disturbi del sonno può aiutarti a identificare la causa e a sviluppare un piano di cura.

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