Dott.ssa Anna Cossu Psicologa specializzata in Depressione

Adesso non sei solo: insieme possiamo ritrovare la luce .

Dott.ssa Anna cossu- Psicologa a Torino

La relazione per raggiungere nuovi equilibri di consapevolezza

Sono Anna Cossu, Psicologa iscritta all'Albo (nr. 12246), specializzanda in Psicoterapia Psicoanalitica Relazionale.

Mi occupo di bambini, adolescenti e adulti. Il mio lavoro si fonda su empatia, ascolto attivo e professionalità, sempre con un tocco di umanità.

Accompagno e supporto le persone nella gestione di momenti di difficoltà emotiva, crisi relazionali o lavorative, lutti e traumi; oppure,assisto coloro che desiderano intraprendere un percorso di crescita personale di esplorazione di sé, mediato dall'acquisizione di nuovi strumenti e prospettive utili ad affrontare le sfide del quotidiano.

Credo profondamente che il benessere psicologico nasca dalla relazione e dalla possibilità di costruire legami significativi, che aprano a nuove modalità di fare esperienza del mondo e di sè.

In questo senso, il mio obiettivo è accogliere e sostenere i pazienti, nei loro momenti di fragilità, in un percorso di introspezione ed elaborazione dei loro vissuti,aiutandoli a dare significato, insieme, alle loro esperienze, anche le più dolorose; congiuntamente possiamo scoprire o ritrovare nuove risorse o aspetti creativi del sé, mettendoci in gioco con immaginazione, competenza e un pizzico di giocosità.

Sono esperta nella cura di: Ansia, depressione, trauma, difficoltà relazionali, gestione e regolazione delle emozioni.

Psicologa del Centro Clinico Piemonte

 P.zza De Amicis 121/bis – Torino

Il mio approccio

Attraverso la relazione terapeutica, intendo offrire uno spazio sicuro in cui potersi prendere cura insieme della vita psichica e relazionale, in un viaggio alla scoperta di sè.

Come Posso Aiutarti

Offro supporto psicologico per affrontare sfide come ansia, stress, relazioni difficili e crescita personale. Ogni percorso è unico e costruito su misura per te.

Costo e sede delle sedute

Le mie sedute come psicologo a Torino, hanno un costo di 70 Euro detraibile dalla dichiarazione dei redditi. Ricevo presso il Centro Clinico Piemonte Piazza De Amicis, 121 bis Torino Tel. 333.5819753

rimaniamo in contatto

Se sei interessato a prendere il controllo del tuo benessere emotivo, non esitare a contattarmi.

Fai il primo passo verso il tuo benessere. Contattami per una consulenza senza impegno.

Sarà mia cura ricontattarti nel più breve tempo possibile. In alternativa puoi scrivermi un messaggio su WhatsApp cliccando sul bottone verde o telefonare in segreteria al numero evidenziato qui sotto.

TELEFONO

333.581 9753

Ricevo presso il Centro Clinico Piemonte, Piazza De Amicis 121/bis Torino, fermata Metro Dante

La depressione può sembrare una montagna insormontabile, ma ogni passo avanti è una vittoria che ti avvicina a una vita più piena e serena.

Insieme, lavoriamo per scoprire e rafforzare la tua forza interiore, superare i pensieri oscuri e costruire nuovi orizzonti di speranza.

Con strumenti concreti e un supporto costante, puoi trasformare la difficoltà in crescita e riscoprire la gioia di vivere ogni giorno.

Come si svolge il percorso

Attraverso un percorso personalizzato, il terapeuta ti accompagna a riconoscere le tue risorse nascoste e a mettere in pratica strategie efficaci per gestire la sofferenza.

Ogni incontro è un’occasione per costruire resilienza, migliorare il benessere emotivo e rafforzare la tua capacità di affrontare le sfide.

È il momento di credere nel cambiamento e di riprendere il controllo della tua vita.

Se vuoi risolvere il problema richiedi una visita

Hai altri dubbi o domande? Non esitare a contattarmi utilizzando il form per qualsiasi tipo di richiesta. Sarà mia cura ricontattarti nel più breve tempo possibile. In alternativa puoi scrivermi un messaggio su WhatsApp cliccando sul bottone verde o telefonare in segreteria.

La depressione è un disturbo dell'umore che va ben oltre la normale tristezza. Se provi una sensazione costante di malinconia, perdita di interesse, stanchezza cronica, disturbi del sonno o dell'appetito, e sentimenti di inutilità, potresti soffrire di depressione. Riconoscere questi sintomi della depressione è il primo passo per cercare un psicologo e iniziare un percorso di cura.

Assolutamente no, la depressione non è debolezza, ma una condizione medica curabile. Molte persone riescono a guarire dalla depressione e a ritrovare il benessere. Con la giusta terapia per la depressione, come la psicoterapia, e a volte un supporto farmacologico, è possibile superare questo momento difficile. Non esitare a cercare un trattamento adeguato.

Le cause della depressione sono spesso complesse e includono fattori genetici, squilibri chimici cerebrali, eventi di vita stressanti o traumatici e problemi relazionali. Comprendere le cause della depressione è fondamentale per un trattamento personalizzato. Un psicologo può aiutarti a esplorare le radici del tuo malessere.

Le terapie per la depressione più efficaci includono la psicoterapia, in particolare la terapia cognitivo-comportamentale (CBT). In alcuni casi, il medico può suggerire farmaci antidepressivi, sempre abbinati al percorso psicologico. L'obiettivo della cura della depressione è gestire i sintomi e migliorare il benessere. Rivolgiti a un professionista della salute mentale.

Se i sintomi della depressione persistono per più di due settimane e interferiscono con la tua vita, è il momento di chiedere aiuto. Non devi affrontare la depressione da solo. Un psicologo esperto in depressione può offrirti il supporto e gli strumenti necessari per superare questo periodo.

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