Dott.ssa Sara Gallazzi - Psicologa specializzata nel Disturbo dell'Ansia

Non permettere più all'ansia di limitare la tua vita: trova un aiuto per superare le situazioni che oggi ti spaventano.

Non sei solo né sbagliato: con la giusta cura puoi migliorare la concentrazione, gestire l’energia e vivere con più serenità ogni giorno.

Dott.ssa sara gallazzi - Psicologa a Torino

“Riprendi il controllo, un respiro alla volta.”

Mi chiamo Sara Gallazzi, sono una psicologa clinica iscritta all'Albo degli Psicologi del Piemonte (n.11238), specializzanda in psicoterapia ad orientamento psicoanalitico.
Offro uno spazio in cui potersi raccontare in un clima di ascolto attivo ed empatico per comprendere la propria soggettività e unicità, ampliando così la propria prospettiva.

Potremo esplorare il tuo modo di pensare, di sentire, di comportarti e di relazionarti agli altri e dare insieme senso e significato.
Lavoreremo co-costruendo un cammino che mira a diventare chi si é e vivere in modo più consapevole e dunque libero.

Non ci sono soluzioni preconfezionate: il tuo percorso sarà unico, pensato per valorizzare i tuoi punti di forza e portarti dritto verso i tuoi obiettivi più importanti.


🌟 Per ritrovare la tua forza interiore e costruire un nuovo equilibrio, contattami. Sono qui per te
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Psicoloda del Centro Clinico Piemonte

 P.zza De Amicis 121/bis – Torino

Il mio approccio

Ti accoglierò in uno spazio sicuro e riservato, dove potrai condividere i tuoi pensieri e intraprendere un percorso di crescita personale.

Come Posso Aiutarti

Offro supporto psicologico per affrontare sfide come ansia, stress, relazioni difficili e crescita personale. Ogni percorso è unico e costruito su misura per te.

Costo e sede delle sedute

Le mie sedute come psicologo a Torino, hanno un costo di 70 Euro detraibile dalla dichiarazione dei redditi. Ricevo presso il Centro Clinico Piemonte Piazza De Amicis, 121 bis Torino Tel. 333.5819753

rimaniamo in contatto

Se sei interessato a prendere il controllo del tuo benessere emotivo, non esitare a contattarmi.

Fai il primo passo verso il tuo benessere. Contattami per una consulenza senza impegno.

Sarà mia cura ricontattarti nel più breve tempo possibile. In alternativa puoi scrivermi un messaggio su WhatsApp cliccando sul bottone verde o telefonare in segreteria al numero evidenziato qui sotto.

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Ricevo presso il Centro Clinico Piemonte, Piazza De Amicis 121/bis Torino, fermata Metro Dante

DOVE RICEVO

Se stai lottando con l’ansia, sai quanto può essere invalidante sentirsi bloccati ed essere in difficoltà a svolgere anche le azioni più semplici. Per questo è importante riuscire a trovare un ambiente sicuro e non giudicante, dove potersi sentire liberi di esprimere le proprie preoccupazioni e affrontare le sfide e le paure della vita quotidiana.

Come curiamo chi ha il disturbo dell'Ansia

Con l’aiuto di uno dei nostri professionisti potrai:

  • Comprendere le radici della tua ansia: Individuare i pensieri, le emozioni e i comportamenti che la alimentano.
  • Sviluppare strategie pratiche: Acquisire tecniche concrete per gestire i sintomi acuti e ridurre l’impatto dell’ansia nella tua quotidianità.
  • Cambiare schemi di pensiero negativi: Imparare a sfidare e ristrutturare i pensieri che mantengono il ciclo ansioso.
  • Costruire resilienza a lungo termine: Integrare gli strumenti per prevenire ricadute e mantenere il tuo benessere.

Se vuoi risolvere il problema richiedi una visita

Hai altri dubbi o domande? Non esitare a contattarmi utilizzando il form per qualsiasi tipo di richiesta. Sarà mia cura ricontattarti nel più breve tempo possibile. In alternativa puoi scrivermi un messaggio su WhatsApp cliccando sul bottone verde o telefonare in segreteria.

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L'ansia è una risposta naturale allo stress, ma se diventa eccessiva e costante, può trasformarsi in un vero e proprio disturbo d'ansia. I sintomi dell'ansia possono essere fisici come palpitazioni e respiro affannoso, o psicologici come preoccupazione costante e sensazione di pericolo. Riconoscere questi segni dell'ansia è il primo passo per cercare un trattamento.

L'ansia non è pericolosa in sé, ma se non gestita può influire negativamente sulla tua vita. L'obiettivo della terapia per l'ansia non è eliminarla del tutto, ma imparare a gestire l'ansia in modo sano e a ridurre i suoi effetti. Un psicologo esperto in ansia può fornirti le tecniche e le strategie per riprendere il controllo.

Le cause dell'ansia sono molteplici e spesso includono fattori genetici, esperienze traumatiche, stress cronico o squilibri chimici. Comprendere le radici della tua ansia è cruciale per un percorso di cura personalizzato. Un psicoterapeuta ti aiuterà a esplorare queste cause.

Esistono diverse terapie per l'ansia efficaci, come la psicoterapia, in particolare la Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT). Anche tecniche di rilassamento e mindfulness sono utili. In alcuni casi, può essere valutato un supporto farmacologico. L'obiettivo è trovare la cura per l'ansia più adatta a te, con la guida di un professionista.

Se la tua ansia è costante, ti impedisce di svolgere le normali attività o ti causa un disagio significativo, è il momento di chiedere aiuto. Non aspettare che l'ansia diventi debilitante. Rivolgerti a un psicologo specializzato in disturbi d'ansia è un passo importante verso il tuo benessere.

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