Dott.ssa Vittoria Biafora Psicologa specializzata nei Disturbi del Sonno

Ritrova il sonno. Ritroverai te stesso

Dormire bene non è un lusso: è il primo passo verso il benessere mentale, fisico ed emotivo

Dott.ssa vittoria biafora - Psicologi a Torino

Quando comprendi ciò che provi,
inizi a guarire.

Dentro ogni persona brilla una forza profonda, spesso invisibile agli occhi, ma capace di affrontare i problemi della vita, trasformare il dolore in crescita e risalire verso un benessere autentico e duraturo.

Mi chiamo Vittoria Biafora, sono una Psicologa a Torino, iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte (n. di iscrizione all’Albo 4924).

Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale, esperta nella terapia individuale, di coppia, familiare e sostegno alla genitorialità.

Ipnoterapeuta, utilizzo la tecnica dell’ipnosi per facilitare cambiamenti positivi nel comportamento, nelle emozioni e nei pensieri.

Consulente Tecnico Forense, applico le mie conoscenze psicologiche per chiarire fatti in un procedimento legale.
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Il mio approccio

La terapia per me è un incontro autentico tra due persone all’interno di uno spazio sicuro, empatico e non giudicante. La relazione terapeutica non è un semplice setting, ma un catalizzatore potente per la crescita personale, un luogo dove la vulnerabilità incontra l’accettazione e dove il cambiamento diventa un processo condiviso e profondamente umano.

In quali campi sono esperta

Ansia, Depressione, Attacchi di panico, Disturbi Alimentari, Autolesionismo, Dipendenza affettiva, Deficit di autostima, Disturbi del sonno, Disturbi di Personalità, Stress Post Traumatico, Fobie, Agorafobia. Problemi di coppia e difficoltà genitoriali.

La durata della Terapia

Aiuto le persone a riconoscere e vivere i momenti giusti per agire e crescere. Un equilibrio tra tempo cronologico e tempo interiore, per dare significato profondo alle proprie esperienze.

Ambiti di intervento Terapeutico

Sostegno psicologico per adulti, adolescenti, coppie e famiglie. Affronto problematiche emotive, relazionali e comportamentali, aiutando le persone a ritrovare equilibrio, forza interiore e benessere.

Costo e sede delle sedute

Le mie sedute come psicologo a Torino, hanno un costo di 70 Euro detraibile dalla dichiarazione dei redditi. Ricevo presso il Centro Clinico Piemonte Piazza De Amicis, 121 bis Torino Tel. 333.5819753

La mia Filosofia di cura

"Un Viaggio Insieme Verso il Cambiamento"

Ogni individuo possiede risorse intrinseche e la capacità di affrontare le sfide della vita, crescere e raggiungere un maggior benessere
.
Il mio ruolo, in qualità di psicologa, è quello di offrire un ambiente sicuro, empatico e non giudicante in cui le persone possano esplorare le proprie difficoltà, riconoscere i propri punti di forza e sviluppare nuove strategie per vivere una vita più piena e soddisfacente.

Il mio lavoro mira a promuovere la consapevolezza, sviluppare strategie di coping efficaci, facilitare il
cambiamento positivo, migliorare le relazioni e incoraggiare la crescita personale.

Pur avendo una solida base in terapia sistemica relazionale, adotto un approccio
flessibile e integrato, attingendo a diverse teorie tecniche validate scientificamente.

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Specializzata in Terapia Familiare e Relazionale

Lavoro sulle dinamiche sistemiche che influenzano il disagio, promuovendo relazioni più sane e una maggiore consapevolezza individuale all’interno del nucleo familiare.

Esperta in Psicologia Forense

Esperta in consulenze tecniche per separazioni conflittuali, con un approccio professionale mirato alla tutela del minore e alla gestione delle dinamiche familiari complesse.

Operatrice in Ipnosi Clinica

Utilizzo l’ipnosi come strumento terapeutico per favorire il rilassamento, stimolare le risorse interiori e facilitare il cambiamento di pensieri, emozioni e comportamenti disfunzionali.

Esperta di Disturbi Emotivi e Comportamentali

Ansia, depressione, attacchi di panico, dipendenza affettiva, autolesionismo e disturbi alimentari sono tra i principali ambiti nei quali offro supporto terapeutico.

Testimonianze

Cosa dicono di me

Esplorate le loro storie e vedrete come ho contribuito a guidare le persone attraverso sfide emotive, aiutandole a conquistare il benessere psicologico.

"Vittoria mi ha aiutata in un momento molto difficile. Con delicatezza e competenza, mi ha guidata nel ritrovare sicurezza e serenità. Ogni seduta è stata un passo verso il cambiamento. La consiglio con il cuore."
ElenaTorino
Elena
"Vittoria è una professionista empatica e preparata. In pochi incontri è riuscita a farmi sentire accolto e compreso. Ho apprezzato molto il suo approccio integrato e la capacità di ascolto autentico."
FrancescoTorino
Francesco
"Mi sono rivolta aVittoria per difficoltà legate all’ansia e alla coppia. Ho trovato uno spazio sicuro e non giudicante dove potermi esprimere liberamente. Oggi affronto la vita con uno sguardo nuovo."
MartaTorino
Marta

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rimaniamo in contatto

Se sei interessato a prendere il controllo del tuo benessere emotivo, non esitare a contattarmi.

Fai il primo passo verso il tuo benessere. Contattami per una consulenza senza impegno.

Sarà mia cura ricontattarti nel più breve tempo possibile. In alternativa puoi scrivermi un messaggio su WhatsApp cliccando sul bottone verde o telefonare in segreteria al numero evidenziato qui sotto. Vittoria Grazia Biafora, psicologa a Torino.

TELEFONO

333.581 9753

WHATSAPP

Ricevo presso il Centro Clinico Piemonte, Piazza De Amicis 121/bis Torino, fermata Metro Dante

DOVE RICEVO

I Disturbi del Sonno sono condizioni che alterano la quantità o la qualità del riposo, influenzando la salute. Includono insonnia, apnee notturne e narcolessia. I sintomi dei Disturbi del Sonno sono stanchezza diurna, irritabilità, difficoltà di concentrazione e problemi di umore.

No, i Disturbi del Sonno se persistono possono avere gravi ripercussioni sulla salute. La buona notizia è che la maggior parte dei Disturbi del Sonno si possono risolvere o gestire efficacemente. Identificare la causa è il primo passo per un trattamento mirato.

Le cause dei Disturbi del Sonno sono variegate: fattori psicologici (stress, ansia, depressione), abitudini di vita, condizioni mediche e fattori ambientali. Comprendere le origini del tuo disturbo del sonno è fondamentale per un approccio terapeutico mirato.

Per i Disturbi del Sonno, la psicoterapia, in particolare la Terapia Cognitivo-Comportamentale per l'Insonnia (CBT-I), è considerata il trattamento più efficace e duraturo. Anche tecniche di rilassamento e mindfulness sono utili. Un psicologo esperto in disturbi del sonno può aiutarti.

Se le tue difficoltà di sonno persistono per settimane, influenzano la tua vita o la tua salute, è il momento di cercare aiuto. Non sottovalutare l'importanza di un sonno di qualità. Un psicologo specializzato in disturbi del sonno può aiutarti a identificare la causa e a sviluppare un piano di cura.

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