Psicologi specializzati in Psicologia dello Sport
Potenzia la tua mente, supera ogni limite
Per allenare la tua mente e raggiungere performance eccellenti
Dr.ssa Roberta Casti Psicologa
ESPERTA NELLA PSICOLOGIA DELLO SPORT
Dr.ssa
Sofia Romanazzi Psicologa
ESPERTA NELLA PSICOLOGIA DELLO SPORT
Dr.ssa
Victoria Casalini Psicologa
ESPERTA NELLA PSICOLOGIA DELLO SPORT
La psicologia dello sport non riguarda solo il corpo, ma soprattutto la mente: il vero motore delle grandi performance.
Con tecniche di allenamento mentale, visualizzazione e controllo dello stress, ti aiutiamo a trasformare la pressione in energia positiva, a mantenere la concentrazione anche nei momenti decisivi e a costruire la fiducia necessaria per vincere.
È il tuo alleato segreto per raggiungere il massimo, dentro e fuori dal campo.
Cosa si fa per aumentare la Performance
Attraverso sessioni personalizzate, lavoriamo insieme per identificare e superare i blocchi mentali che limitano il tuo potenziale.
Ti insegniamo strategie pratiche per gestire ansia e distrazioni, migliorare la concentrazione e mantenere alta la motivazione.
Ogni incontro è un passo deciso verso la migliore versione di te stesso, pronta a dominare ogni sfida.
Se vuoi risolvere il problema richiedi una visita
Hai altri dubbi o domande? Non esitare a contattarmi utilizzando il form per qualsiasi tipo di richiesta. Sarà mia cura ricontattarti nel più breve tempo possibile. In alternativa puoi scrivermi un messaggio su WhatsApp cliccando sul bottone verde o telefonare in segreteria.
La Psicologia dello Sport studia i fattori psicologici che influenzano la performance e il benessere nello sport. Si rivolge ad atleti di ogni livello, allenatori e chiunque voglia migliorare la propria performance o il proprio benessere attraverso l'attività fisica.
No, la Psicologia dello Sport non è solo per professionisti. I suoi principi sono applicabili a tutti. Può aiutarti a migliorare motivazione, a gestire lo stress pre-gara, a superare blocchi mentali e a ottimizzare il tuo benessere psicofisico.
I principali obiettivi della Psicologia dello Sport includono: migliorare la performance sportiva, sviluppare abilità mentali (motivazione, autostima), gestire lo stress e la pressione agonistica, recuperare da infortuni e promuovere il benessere generale degli atleti.
Uno Psicologo dello Sport utilizza tecniche come il goal setting, visualizzazione, auto-talk positivo, Mindfulness, strategie di gestione dell’ansia e dello stress, e costruzione della fiducia in sé. Tutto è personalizzato sull’atleta.