Depressione: sintomi, cause e come affrontarla per ritrovare equilibrio e serenità

Cos’è la depressione? La depressione è molto più di un semplice periodo di tristezza. È una condizione complessa che può influire sul corpo, sulla mente e sulle relazioni. Capire cos’è, da dove nasce e come affrontarla è il primo passo per ritrovare equilibrio e serenità. In questo articolo esploriamo sintomi, cause e strategie efficaci per […]