Psicologi specializzati in Dipendenza Affettiva
Libera il cuore, ritrova te stesso
La vera forza nasce dall’amore verso di sé, non dalla dipendenza dagli altri.
La dipendenza affettiva può farti sentire intrappolato in relazioni che consumano la tua energia e il tuo benessere. Ma c’è una via per uscire da questo circolo: imparare a conoscere e valorizzare te stesso, a mettere confini sani e a costruire relazioni basate sulla libertà e il rispetto reciproco. Con il giusto supporto, puoi ritrovare autonomia emotiva, sicurezza e una nuova gioia di vivere.
Come si elimina la Dipendenza Affettiva
Attraverso un percorso personalizzato, il terapeuta ti accompagna a riconoscere i modelli di dipendenza, a gestire le paure legate all’abbandono e a sviluppare strategie per coltivare l’amore per te stesso. Ogni incontro è un passo verso una vita più libera, equilibrata e autentica, dove le relazioni diventano fonte di crescita e non di sofferenza.
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La dipendenza affettiva è un modello di relazione in cui si cerca nel partner la propria identità e benessere. I sintomi della dipendenza affettiva includono paura ossessiva dell'abbandono, bisogno costante di approvazione, difficoltà a mettere confini e annullamento dei propri bisogni. Riconoscerla è il primo passo per un percorso di guarigione.
La dipendenza affettiva non è una malattia clinica, ma un modello relazionale disfunzionale. Sì, la dipendenza affettiva si può superare e guarire. Attraverso la psicoterapia, è possibile sviluppare consapevolezza di sé, rafforzare l'autostima e costruire relazioni più sane ed equilibrate.
Le cause della dipendenza affettiva sono spesso radicate in esperienze infantili come carenze affettive, traumi o bassa autostima. Queste esperienze possono portare a schemi di attaccamento insicuri. Comprendere le origini della dipendenza affettiva è cruciale per modificarle attraverso la psicoterapia.
La cura della dipendenza affettiva si basa principalmente sulla psicoterapia. L'approccio psicodinamico, la Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) e le terapie sull'attaccamento sono efficaci. L'obiettivo è lavorare sull'autostima, sui confini e sulla gestione della paura dell'abbandono. Un psicologo esperto in dipendenza affettiva può guidarti.